Сильная боль в спине при наклонах и поднятии тяжестей - растяжение мышц?

Спина сегодня стреляет не на шутку, резкая острая боль при поднятии тяжести, наклонах и когда переношу вес тела на левую ногу. Растяжение мышц маннык буолар да?