Снотворное на один раз перед перелетом: какое выбрать, чтобы быстро уснуть и выспаться после переезда?

Девочки,вы все знаете !
Предстоит сложный день,перелет,переезд и надо будет быстро заснуть в ночь!
От большой усталости и нервов могу прокрутится долго…А выспаться надо будет хоть немного!
СНОТВОРНОЕ-не курсом- а именно на один раз заснуть ? Кто знает скажите плиз🙏🏻