Сегодня будет небольшой пост про метафорические карты. Если вы хотите с подругами посидеть и использовать мак больше для…
Сегодня будет небольшой пост про метафорические карты. Если вы хотите с подругами посидеть и использовать мак больше для атмосферы, то пойдет любая, лучше ресурсная колода с WB или по необходимой вам тематике. Я в работе использую колоду cope, немецкую, проверенную за много лет психологами в разных странах. Техника может быть такая - я ее называю «мечта-антимечта». Нужно вытянуть две карты, одна отражает самое заветное желание, вторая - полную его противоположность. Далее даем оценку этим двум картам, обсуждаем, затем между ними надо выстроить «мост». Для психики мы снимаем недостижимость «мечты» и катастрофизацию «антимечты». Сглаживаем углы, а иногда просто затрагиваем темы давно забытые, в моей практике всегда всплывает что-то, о чем изначально даже речи не шло. С такой техникой можно работать и онлайн, а если одной, для себя - можно скачать колоду, их много в интернете разных, для данной техники cope отлично подойдет, на фото именно эта колода. Если есть вопросы, задавайте. Если захотели попробовать- пишите! Кстати, есть еще эротические колоды, они иногда идеально встраиваются в работу😸
🙏🏼 девочки, стоп был вчера вечером) подписывайтесь и дождитесь следующей моей записи по технике) Давайте онлайн поработаем с мак картами, я долго ждала эту колоду) Техника называется "Вижу, но не замечаю" 1. Подумайте о своем запросе и напишите комментарий "мак карта" 2. Я взакрытую вытаскиваю и отправляю вам в ответ фото одной из карт, что я вытащила для вас 3. Смотря на эту карту, задайте вопрос, "что я вижу, но не замечаю?" 4. Поразмышляйте, что вы видите на карте и какие ассоциации есть с вашей жизнью на данном этапе? Если еще дадите обратную связь, то будет супер 👍🏽 💎 а кто хочет вживую попробовать работу с мак картами, привести мысли в порядок и уйти с дальнейшими четкими планами на будущее, то welcome в эту субботу, будем делать технику колесо баланса применяя мак карты. Максимум 5 мест.
💰Денежные подсказки для вас! Получите персональный совет на тему финансов из «Денежной колоды». Что для этого сделать? 👇🏻 Внимательно смотрим карты, выбираем одну и пишем её номер в комментариях. Позже выложу переворот 😉
Поиграем ? Расскажите о вашей мечте... На одной из этих карт ваша мечта ! Если явной мечты нет - скорее всего одна из карт вас просто может сильно привлекать (скрытая/ пока не осознанная мечта). Расскажите о карте: -Что на ней изображено? -Где и когда происходит действие? -Есть ли вы сами на карте ? -Что вы чувствуете, когда смотрите на свою мечту ? -Может быть на самой карте вы видите и препятствие для ее осуществления?! Любая мечта - это желание и стремление к лучшему, светлому будущему! После описания своей карты - выберите одну цифру от 1 до 21 . Текстовая карта поможет вам понять как начать двигаться к своей мечте или найти в себе силы преодолеть препятствия! Поехали ? Отвечу всем ❤
Девочки всем привет! Начала обучаться МАК , мне очень интересна и близка эта тема и мне необходима практика , буду рада если вы мне поможете🙏🏻 ❤ КАРТА ДНЯ ❤ В течении дня мы встречаемся со множеством ситуаций, людьми в этих ситуациях и с собой. С помощью техники мы можем сфокусироваться на разных аспектах какой-то одной ситуации или темы, и рассмотреть её под разными углами. Это позволит сосредоточится именно на том, что важно. ИНСТРУКЦИЯ 1. Выберите ОДНУ карту, расположенную рубашкой вверх от 1 до 6 (интуитивно) 2. Ответьте на вопросы через мак-карту: ► Каким этот день был для меня? Что важного я сегодня сделал для себя? Пишите номер карты в комментариях и я открою её для Вас 🌸
