да, ем абсолютно все (без обжорства), даже фастфуд и пирожные). Просто соблюдаю четко промежутки и не стараюсь съесть как можно больше в разрешенный промежуток). Иногда нарушаю и пью алкоголь и ем по вечерам если у нас гости или мы в гостях (пару раз в месяц).
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я похудела хорошо , кушала с 10 до 18, но заработала проблемы с желудком 😩
Больше не рискую
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 15 лет)
А почему проблемы возникли ?
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
гастрит есть , и при нем нельзя было делать такие большие перерывы в еде , желудок переодически ныл , в конце концов ситуация к сожалению ухудшилась
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 15 лет)
ааа, ну тогда конечно (((
Дарья·
Мама сына (4 года)
Дааа, я
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 15 лет)
Сколько сидели и много ли скинули?
Дарья··
Мама сына (4 года)
около 3 кг, у меня изначально низкий процент жира. Переодически сижу. Как перестаю - набираю обратно 😅
Frida·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Скинула около 15 кг за 4 мес. Начинала 16/8, затем перешла на 18/6
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 15 лет)
очень круто ! А сладкое и мучное ели ?
Frida··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
да, ем абсолютно все (без обжорства), даже фастфуд и пирожные). Просто соблюдаю четко промежутки и не стараюсь съесть как можно больше в разрешенный промежуток). Иногда нарушаю и пью алкоголь и ем по вечерам если у нас гости или мы в гостях (пару раз в месяц).
Наталья ··
Мама двоих (7 лет, 15 лет)
ух ты ж!!!!!😍
❄️ ·
Мама сына (2 года)
16 часов тут голода ?
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 15 лет)
Да 🙈🤣
Anna·
Мама дочки (4 года)
Мама моя долго так питалась