Как справиться с бессонницей?
Девочки, как справиться с бессонницей? 🙈
Комментарии
В первую беременность у меня тоже было, просыпалась и смотрела фильмы)
Во вторую спала как убитая 😅 муж ложился спать и всегда удивлялся, как я сплю, когда человек в моём животе устроил вечеринку 😅
Но во вторую я пила пустырник в каплях, может он помогал. Я даже днем спала.
@vmanilchuk жду , когда будет хуже , а то живот каменеет и отпускает
Вот у меня сейчас такая же проблема на протяжении недели 😩 Спать ложусь в 11-12 и часов до 2х вообще уснуть не могу. Сначала днем спала, потом мне казалось что я за день высыпаюсь и ночью не могу спать. Потом днем перебарывала себя и все равно ночь не спала🤦🤦🤦
За 1-2 неделю до родов не могла долго уснуть в 2-3ч ночи засыпала. Коротала ночь за играми в телефоне🙈
Из-за этого днем пыталась хоть немного вздремнуть
Я на 38 неделе в начале января в -30 ходила гулять в 3 часа ночи с собакой.
Никак на самом деле на последних сроках
Поспала хорошо только перед родами
На часах 3:22,я зашла в это приложение,чтоб справиться с такой же проблемой🥲
Можно позаниматься чем-то, что требует монотонных действий- белье перегладить , книгу почитать, где нет диалога👌
Как справиться с работой и семьёй?
Девочки, расскажите, как вы справляетесь? Я как бы экономист и бухгалтер, но опыта можно сказать нет. В октябре устроилась удаленно работать, не по профессии, график 2/2, с 9-21, то есть в это время я должна быть дома, идти куда-то с компьютером очень проблематично, от работы отключаться нельзя. С мужем отношения не очень, свекровь в жизни ребёнка не участвует. Моя мама работает. И получается, что ребенок перестал ходить на танцы, как только я вышла на работу. Муж отказывается её возить. Я сама ...
Как сохранить зрение ребёнка
Хочу для себя, может кому будет полезно написать по зрению сына, я прошла стадии расстройства, обвинения себя, принятия ситуации, в марте по замечанию в подготовке к школе, что сын щурится мы пошли к офтальмологу в поликлинику, на первом осмотре был большой минус, она отрицательно покачала головой, назначили капли для расширения зрачков, но ее настрой мне не понравился, поэтому по рекомендации мы обратились к частному офтальмологу, «да будем расти и работать над этим» сказала врач, это не работа...
Девочки, всем спасибо за ваши истории и советы 🙏🏻🥹