Как победить страх темноты

Еще одна замечательная сказка про страх темноты
Напоминаю, что испытывать страх, это естественно. В психологии существуют даже возрастные нормы для страхов

СКАЗКА ПРО СТРАХ, КОТОРЫЙ ПОБЕДИЛА ОЛЯ
#сказкананочь

Автор: Юлия Лавренченко

Жила-была маленькая девочка Оля, которая очень боялась темноты. Когда наступала ночь, и мама с папой выключали свет в комнате, ей становилось так страшно, что она не могла никак уснуть. Ей все время казалось, что кто-то ходит по комнате, трогает занавески на окне и летает под потолком.

От страха девочка зажмуривала глазки и старалась не бояться. Она крепко прижимала к себе любимого медвежонка и верила, что игрушки обязательно ее защитят.

Однажды ее мишутка ожил и заговорил человеческим голосом:

— Оля, здравствуй! Не бойся меня, я ожил, чтобы помочь тебе победить страх. Я знаю, что ты боишься темноты. Но здесь кроме тебя и нас, игрушек, действительно никого нет. А все, что ты представляешь и боишься, рисует лишь твое воображение.

— Откуда ты знаешь? — поинтересовалась Оля.

— Потому что я вижу, что в комнате, где ты спишь, безопасно. Здесь никого нет, а мама с папой спят в другой комнате. Они рядом, поэтому никто тебя не обидит, — ответил медвежонок.

— Спасибо тебе, я знаю это и стараюсь не бояться.

— Хочешь, поделюсь с тобой одним маленьким секретом?

— Конечно, хочу! — обрадовалась девочка.

— Тогда успокойся, закрой глазки и представь что-нибудь очень-очень доброе и хорошее.

Оля закрыла глаза, представила, как ярко светит солнышко, а она будто бы гуляет по травке, собирает цветочки, а рядом летают бабочки. Девочка расслабилась и улыбнулась приятной картинке, которую нарисовала в своем воображении.

— Действительно, помогает, спасибо тебе, мишутка!

— Я это знал. Ведь страх твой — это всего лишь плод твоего воображения. Ты сама его придумала, сама же можешь заменить его другой картинкой — такой, которая будет приятна тебе. А теперь спокойной ночи!

— Спокойной ночи! — ответила Оля и обняла свою игрушку.

Девочка снова представила себе, как она радостно гуляет по лужайке, улыбнулась и не заметила, как погрузилась в еще более прекрасный и счастливый сон