Восстановление живота после родов
(фото из интернета) после родов примерно так выглядит живот. Висит , примерно, такой блин с растяжками. Понимаю, что растянутая кожа восстановлению не подлежит (только хирургически), а вдруг у кого-нибудь случалось чудо😄 мое тело мне нравится, ещё больше, чем до беременности, но живот(и тити конечно, хотя с ними я думала будет намного хуже😅)... Поделитесь своим опытом, сколько лет проходило на восстановление после такого живота?
Комментарии
У меня почти также, только прям тряпочкой свисает...
@ngulina30, ну подождите еще.
Со временем кожа придет в тонус
@aristrel у меня других вариантов пока нет 😅😅😅
У моей подруги такой после первых родов, 8 лет прошёл, не ушёл даже когда худела сильно((( в её случае только операция
такой же живот
прошла курс послеродового восстановления, подтянулся
пью много водички, увлажняю снаружи кожу и стараюсь правильно питаться
из физической активности - 10000 шагов, утром зарядка/растяжка без напряга
после 9 месяцев буду подключать процедуры по типу пилингов и холодной плазмы
мама так спустя 15 лет после родов убрала всю лишнюю кожу буквально за год
живот сейчас идеальный
ну а жир убрать - только правильное питание и адекватное потребление воды
У меня все так и осталось . Даже когда вешу столько сколько до беременности- фартук все равно висит .
После первых родов примерно через 9 месяцев вернулась в форму. Но такого висчщего живота не было, хотя и лишнего веса тоже. Был вес больше чем до родов, но в норме. Думаю, что чем больше жировая прослойка под кожей тем сложнее коже будет вернуться в своё первоначальное состояние. В 4 месяца кожа была очень дряблой, висела, но складки не было. Сейчас после третьих родов вижу, что чем сильнее ч худею, тем меньше висит кожа
У меня год прошёл, такой живот и остался. Хотя я постоянно на ногах, в движении, не обжираюсь, а этот фартук не уходит
О, у меня тоже самое- просто безобразный мешок, при том, что я в добеременном весе уже
@ngulina30, я так думаю это уже индивидуальность, жалко, конечно, понимаю Вас, у меня живот, как будто я кг 70 вешу(
Подключите пока физическую активность (хотя бы пешие прогулки).
А потом можно массажи добавить
Стараюсь много двигаться, ходить. Жду уже 6 месяцев, для похода к врачу. Надеюсь разрешат спорт
@ngulina30 вы родили целого большого человека) дайте время организму для восстановления.
На опыте от подруг, им прям отлично помогло всё вместе
Всего 4 месяца у вас прошло, не торопитесь. После первых родов я к году в форму пришла. После вторых немного раньше.
Делайте массаж сухой щёткой, пейте больше воды, ходите норму шагов.
Всё делаю, кроме щетки. Поэтому что, когда скрапируюсь, эти растяжки зудят , щеткой думаю хуже будет
Ну если прям желание бешеное избавиться-обертывания,массажи,тейпы,на аппликаторе Кузнецова животом лежать.Может полностью не уйдёт,но однозначно станет лучше.Я очень люблю тейпы,налепил и делать ничего не нужно.Но чуда от них ждать не стоит,реклама типо ушло 100500 см в талии чушь.