(фото из интернета) после родов примерно так выглядит живот. Висит , примерно, такой блин с растяжками. Понимаю, что растянутая кожа восстановлению не подлежит (только хирургически), а вдруг у кого-нибудь случалось чудо😄 мое тело мне нравится, ещё больше, чем до беременности, но живот(и тити конечно, хотя с ними я думала будет намного хуже😅)... Поделитесь своим опытом, сколько лет проходило на восстановление после такого живота?
Ну если прям желание бешеное избавиться-обертывания,массажи,тейпы,на аппликаторе Кузнецова животом лежать.Может полностью не уйдёт,но однозначно станет лучше.Я очень люблю тейпы,налепил и делать ничего не нужно.Но чуда от них ждать не стоит,реклама типо ушло 100500 см в талии чушь.
такой же живот
прошла курс послеродового восстановления, подтянулся
пью много водички, увлажняю снаружи кожу и стараюсь правильно питаться
из физической активности - 10000 шагов, утром зарядка/растяжка без напряга
после 9 месяцев буду подключать процедуры по типу пилингов и холодной плазмы
мама так спустя 15 лет после родов убрала всю лишнюю кожу буквально за год
живот сейчас идеальный
ну а жир убрать - только правильное питание и адекватное потребление воды
После первых родов примерно через 9 месяцев вернулась в форму. Но такого висчщего живота не было, хотя и лишнего веса тоже. Был вес больше чем до родов, но в норме. Думаю, что чем больше жировая прослойка под кожей тем сложнее коже будет вернуться в своё первоначальное состояние. В 4 месяца кожа была очень дряблой, висела, но складки не было. Сейчас после третьих родов вижу, что чем сильнее ч худею, тем меньше висит кожа
Всего 4 месяца у вас прошло, не торопитесь. После первых родов я к году в форму пришла. После вторых немного раньше.
Делайте массаж сухой щёткой, пейте больше воды, ходите норму шагов.