Тянущие боли на 39 неделе

Девушки, у кого были тянущие боли внизу живота и на пояснице на 39 неделе несколько часов подряд? Через сколько после такого вы вступили в роды?

Сегодня с 7 утра болезненно тянет низ живота и поясницу. И вот уже 8 часов живот в напряжении. Каких то регулярных схваток не ощущаю, скорее всего тренировочные, но они были такие больнючие до часов 11. Выделений нет, малышка шевелится, добавляя красочности болезненным ощущениям🫠