Почему не худею на ГВ?

Question

У кого получалось худеть на гв? Все мои знакомые ели как обычно и становились худее, чем до беременности. У меня же вообще вес не двигается. А ещё все время хочется есть, борюсь с собой как могу.

Александра · Answer

У меня первый месяц было резкое снижение веса на ГВ, потом начался сильный жор и начала поправляться. Собственно поэтому я снова тут в фатсикрет, стараюсь придерживаться каллоража, но ем всё, что хочется, вес снова начал падать

Наталья Ежкина · Answer

Я на ГВ катастрофически худела, хотя ела все и сколько хочется, как завершала ГВ такое больше не прокатывало 😁

Александра · Answer

Моя мечта 😭😁 я очень надеялась на такое, но похоже не судьба

Мария · Answer

@al_raspberry, @kate_0501, @mrs.yuliyashka, 
Девочки, приходите в группу для тех, кто хочет похудеть

https://chat.whatsapp.com/HMxJt9L66is50tDBtfgo6m
Группа очень активная, мотивация обеспечена

Юлия · Answer

Со старшим сыном все само рассосалось. К году была тощей, при обилии еды. Сейчас - гораздо сложнее. Но и питаюсь я сытно,

Екатерина · Answer

Один раз на ГВ я сильно похудела,а два раза была как жирная тушка, ничего не помогало.видимо как гормональный фон настроиться

Екатерина · Answer

Причем первый раз я жрала как конь и даже никаких усилий не прилагала.с 80 до 52🙄

Александра · Answer

Вот и я 80 вешу 😭 а была когда то 55. Так хочется вернуться в свой вес, а как начинаю урезать еду, есть хочется гораздо сильнее, особенно сладкое. Молока залейся, но думается почти всегда только о шоколаде

Лариса · Answer

С 70 похудела до 52. Но ни так, что вес там сам ушел, считала калории, на какое то время исключила сладкое, мучное. Но худела периодами, то худею, то ем все подряд, поэтому похудела только к году

Александра · Answer

Я тоже хочу считать, но боюсь очень, т. к. в 19 лет было расстройство пищевого поведения. До сих пор помню как муж, на тот момент парень, угостил тортом, а я разревелась, потому что его в гостях негде взвесить + калораж дневной уже был съеден. Еле выбралась из этого состояния. А без подсчётов все время в голове крутится, сколько съела и не съела ли больше положенного, а не пропадёт ли молоко, если мало ем и т. д.
Думаю, нужно и правда начать с исключения сладкого и мучного.

Лариса · Answer

@al_raspberry, ну если вы без сладкого не можете, то зачем исключать его, сорветесь через неделю, проще в калораж свой закладывать, ну и сейчас много разных вкусняшек низкокалорийных, вы с учетом гв считайте, не помню сколько я накидывала сверху, ходила сытая всегда, молоко никуда не делось. Но надо прямо сильно себя замотивировать, до этого тоже могла шоколадку за раз съесть, прятала даже, чтобы дети не съели😃

Почему не худею на ГВ?

Лучший комментарий

Комментарии