Как уснуть маме при нервном переутомлении? Советы и успокоительные
В общем нервное переутомление дало о себе знать…
НЕ МОГУ СПАТЬ!
Малышка спит всю ночь с перерывом на еду, а я смотрю в потолок по 5 часов. При этом спать хочу безумно.
Посоветуйте успокоительное что-то? Кому что помогало уснуть?
Комментарии
Добрый день! Ушла на рецептурный препарат по назначению врача
Пока только так
А давно у вас? Я бы посоветовала сходить к неврологу.
Сама так мучилась 3 года, все перебивалась валерьянкой, пустырником, корвалолом, пока сон не сломала себе совсем.
А врач выписала один транквилизатор в минимальной дозировке, и я сплю)
Но это если у вас не ГВ.
Не ГВ.
Да сплю не очень с рождения малышки, но как то было более менее. А вот последнюю неделю прям совсем сломалось, лежу часами и не могу уснуть, хотя недосып уже чудовищный.
Спасибо вам за ответ, схожу к неврологу!
Ванная теплая и перекус легкий с чаем не крепким, но сладким. Книгу в руки и сон придет))
@alina.kherunts, ну так пылитесь в стену все равно, но только теперь не в комнате , а в ванной. Было бы желание)) . Ребёнок только родился. Это вообще время есть и спать двоим. Лафа короче.
Какие токсичные фразы вам говорили во время беременности?
Какие самые токсичные и не тактичные фразы вам когда-либо говорили во время беременности?
Например:
«У тебя, наверное, девочка будет? Вся кожа в прыщах, точно красоту забирает»
«Ой придумали эти доулы, раньше в поле рожали и ничего»
«Узи?!? Опять?!? Нельзя так часто!»
«Нельзя заранее покупать вещи, примета плохая»
«Ну что готова, что скоро спать по ночам не будешь?»
Или когда узнали, что второй будет мальчик, то началось: « Ну ничего, третья точно девочка будет!»
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?
Душнила или слишком ответственная ?😂
Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно ...
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Декрет: радость или тоска?
Мамы-декретницы, а вы завидуете мужьям?
Звоню ему днем на работу - веселый, смеется. Пообщались и грустно мне стало чегойто. У него там жизнь кипит, цели, задачи, коллеги, интересные поездки и приключения где-то даже, а у меня что тут дома: деть, грязная посуда, пеленки, игрушки. Весь день как одна заезжанная пластинка - готовка, уборка, мытье посуды, полов, готовка, мытье посуды, готовка, погуляли и спать, площадки .
Вот те кто до декрета жил свою офигеннейшую жизнь с крутой работой, достатком,...
Здравствуйте, вы решили эту проблему? У меня тоже самое🙄