Как помочь ребёнку проигрывать

Как помочь ребёнку, который не умеет проигрывать

⠀

1. Помните, что у нас разная фрустрационная толерантность. Если ваш сын заливается слезами, а у соседского Сережи всего на секунду становится грустный взгляд, это не означает, что мама Пети молодец, а вы провалили воспитание)

⠀

2. Учите оценивать ошибку по 10-бальной шкале. 1-пустяк, 10-трагедия. Пролить кружку с водой-пустяк.

⠀

3. Используйте метод зеленой ручки. Учитель в школе подчеркивает ошибки. Именно они выделены «красным». Что вы замечаете? Промахи или успехи? Представьте, как приятно было бы смотреть на проверенную контрольную, в которой зеленой ручкой выделено то, что получилось, то, в чем я молодец.

⠀

4. Что вы чувствуете, когда ребёнок злится/плачет от проигрыша? Сохраняете спокойствие, или проваливаетесь в свой гнев/беспомощность/вину? Попробуйте не терять равновесие вслед за ребёнком. Представьте свою эмоцию: какая она? какой формы? цвета? размера? А теперь переместите ее мысленно из своего тела—в воображаемый контейнер, закройте и отодвиньте от себя

⠀

5. Ставьте реальные цели. Для ребёнка, который учится ходить, адекватная цель—сделать шаг, или два. Дойти пешком до парка—завышенные ожидания. Замечайте, какие цели вы ставите перед собой и ребенком

⠀

6. Поберегите его чувства: не передразнивайте. Если вы выиграли, не пойте песнь победителя, пританцовывая на столе.

⠀

7. Скажите ребёнку, что злиться—нормально. очень важно: научиться чувствовать себя нормальным

⠀

⠀

Что вы чувствуете, когда ребёнок бурно реагирует на проигрыш?