Спортивный челлендж по фитнесу: минус 3 см над и под животом - делюсь опытом и результатами
Прохожу спортивный челлендж на платформе своего обучения по фитнесу. -3см над животом и -3см под животом , как я рад 😂
Для своих девочек тож хочу записать такого плана челлендж, увидела результат и загорелась 🥳
fatima·
Мама двоих (младенец)
Можно подробнее 🐳что за челендж
? Сколько Мани и так далее ?😂хочу завтра в зал уже начать ходить
🤍·
Мама дочки (1 год)
Интересненько
Фатима ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@azizovafat, @patya597, пока тренировки записываются и редактируются цена 990р (как все запишется цена поднимется )
длительность 10 дней практики +1 подготовка
Челлендж «Плоский живот»
fatima··
Мама двоих (младенец)
Интересно просто послушать ,как он проходит ?🙈что туда входит ? Спасибо 🩵
Фатима ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
проходить будет либо в телеграмм, либо в инста на закрытой странице. Будет даваться ежедневно программа тренировок ( именно в этом на мышцы пресса и корра) и общие рекомендации по питанию.