Как наладить режим дня ребенку: советы и опыт мам, если сбился, ложимся позже, просыпается ночью?

Убирали сон. В этот момент как раз была два сна днем .
Если делала один, то не дотягивали до ночи. Укладывала в 8; вставали в полночь.
Либо первый сон тяните чуток, либо на второй сон буквально минут на 15, Вроде и мелочь но они помогали дотянуть вечер. И еще начинала давать на ночь ромашку ( в аптеке покупала и заваривала)