Как наладить режим дня ребенку: советы и опыт мам, если сбился, ложимся позже, просыпается ночью?

Question

Девочки, поделитесь пожалуйста как налаживали сбитый режим ?
Я третий день пытаюсь наладить в итоге еще позже ложимся🫠
Сейчас время 23:00, она проснулась , хотя пытались лечь на ночь 
У меня уже стресс😂

Ekaterina Buzmakova · Answer

Убирали сон. В этот момент как раз была два сна днем . 
 Если делала один, то не дотягивали до ночи. Укладывала в 8; вставали в полночь. 
 Либо первый сон тяните чуток, либо на второй сон буквально минут на 15,   Вроде и мелочь но они помогали дотянуть вечер. И еще начинала давать на ночь ромашку ( в аптеке покупала и заваривала)

Дарья · Answer

Спасибо, попробуем 😇

Как наладить режим дня ребенку: советы и опыт мам, если сбился, ложимся позже, просыпается ночью?

Комментарии