Боли в запястье после родов: что делать? Хруст в суставах, дискомфорт при ношении ребенка, какие мази помогают?
Девочки, у кого были боли в запястьях после родов (от того,что появилась нагрузка при ношении ребенка на руках)? Какие средства помогали?
Где-то на 3 неделе начала замечать дискомфорт, когда беру ее на руки, особенно по ночам. И хруст в суставах появился 😁 По ощущениям как небольшое растяжение, но до этого у меня ничего подобного не было, поэтому сложно определить. Думала, может можно какой-то хорошей мазью обойтись... #першийзапис
Комментарии
Было пока не перестала на руки часто брать - до месяцев 6 ребёнка была жесть по ощущениям 🙈
Ого, и вы ничем не облегчали? Иногда по ночам боюсь, что не удержу 😶🌫️
@mamacita23, периодически использовала babybjorn, потому что мой ребёнок хотел «смотреть на мир». а так, очень ручной был 😓
Если боитесь или чувствуете, что совсем на грани, то ложитесь вместе отдыхать или «приучайте» к новым условиям 🤷♀️ Т.е. вы рядом, но в такой форме. Это то, что я себе бы рекомендовала 😅умная мысля опосля 🤦♀️
И по рекомендациям, у всех дети разные, может, у вас получится раньше освободить руки. С младшей у меня этой проблемы не было)
@mali_boo у меня уже куплен рюкзак для новорожденных, каждый день о нем думаю)) в итоге померяли и пока опасаюсь носить, так как голову ещё не держим, а я беспокоюсь за шейный отдел.
В общем, спасибо) Пока ещё могу позволить себе использовать руки 😁
Болела рука около 8 месяцев, потом в какой-то момент прошла.. Делала укол блокировку, не помогла даже на день..