Проблемы со сном у ребёнка
Ситуация хелп, ситуация сос😁 Срочно нужны советы/мнение, я без сил((
Начались проблемы со сном, они были у нас с самого рождения, но сейчас что то совсем плохо(((
2.3 года, подъем 7:00 (со слезами), дневной с 12-13:30 (бужу тоже со слезами), в ночь в 23-24! Раньше просто не засыпает, втрое вб 10-11 часов😭 раньше укладывала, вообще гиблое дело.
Если утром не будить, спит до 9-10 утра, просыпается сама в хорошем настроение, но тогда без дневного сна, в ночь засыпает в 21:00.
Можно ли в этом возрасте оставить ребенка без дневного сна? Все рекомендуют сохранять его лет до 4х…
Комментарии
Отличный подход!) поступлю наверно также. А когда будите, плачет?
@blyberry91, нет, просто не встает, дерётся, орет на меня.(все с закрытыми глазами)Я начинаю ходить грюкать, телевизор включаю, сегодня благо к 9 встал, но вчера легли поздно, так как ездили с друзьями в тц, вернулись поздно, заснул к 12 ночи ближе уже.
@blyberry91, но капризничает не всегда, если не по режиму только заснул, а так встает в основном сам в 8-8:30
Я бы тоже убрала дневной в этой ситуации, слезы показывают, что не подходит такой режим (
Отказался 2-3 недели назад от дневного сна, уходим спать, он лежит слушает книжки, но не засыпает.. так проходит 40 минут-час, встает с кровати и уходит, ночной сон 11-11,5 часов. Засыпает около 9встает в 8-8:30
@blyberry91, в целом хорошо , истерик нет, ничего такого нет, но он и в целом у меня достаточно спокойный.. ночь тоже хорошо, засыпает минут за 5-10 и спит до утра. НО!! Если во второй половине дня он окажется в машине или долгое время в коляске - вырубится сразу
Я убрала этот дневной сон летом. В сад она пошла в 2,3 и там у нее всегда дневной сон. Сейчас сон в машине или дома пару раз в неделю с 16–17 00 , спать 21-22. Утро 7.30-8.30 Насильно дневной сон это такое себе. Как вариант утро в 7 и прям прогулкой три часа , что бы умотать к дневному сну.
2 года, встает в 9-10 утра, в ночной сон уходит в 22-23:00, днем последнее время проблема уложить спать ( всегда спит ~ 2 часа), пробовала убирать дневной сон ложиться раньше а встает также. Мне кажется они норму свою сна выполняют и все.
В 2-2,5г у детей случается ложный отказ от дневного сна, продолжайте укладывать или хотя-бы делать тихий час и корректируйте режим, потребуется время. У нас тоже был отказ от дневного сна около месяца это все длилось, сейчас спит днем нормально
У знакомых ребенок почти с рождения не спал днём. И их не беспокоило это ..норму сна ребенок высыпал ночью
Утром подъем оставить не позже 9 часов, дневной сон с 14.00 до 16.00 (примерно) ,не более 2х часов, будить со сна, ночной сон в 21.00
У вас режим неправильный,не нужно будить утром в 7 часов ,если нет необходимости в этом и дневной сон начинается рано,а ночной сон уже перегул ,поэтому не засыпает
Не сходится) и в вашем и в моем варианте первое ВБ составляет 5 часов, тогда в чем разница?) через 5-6 часов перед ночью не засыпает
@blyberry91 плюсвю к комменту выше. Вечером однозначно переул. Дневной сон сдвигайте позже. У меня и в 15 засыпал. Дневной сон считаю нужен ребёнку.
@blyberry91 разница в том ,что если не уложили вовремя то открывается второе дыхание и ребёнок бодр и весел может скакать ещё полночи. 5-5,5 часов ВБ должно быть между снами. Когда у ребёнка постоянно перегул,вырабатывается кортизол из-за которого плохо засыпает, потом начинает страдать весь сон ,из-за чего образуется недосып и постоянный перегул и недосып копятся и приводят к проблемам со сном и засыпанием. Чтобы поменять режим Вам потребуется около недели,чтобы ребёнок привык, если будет проблемы сдвинуть сны,то получится ещё дольше. В таком случае двигайте сны каждый день на 15-20 минут пока режим не станет нормальным
Перетерпеть это время но стараться укладывать каждый день
В том то и дело, что она не отказывается от дневного сна, она отказывается от ночного, если есть дневной сон…перед ним она пока 10-11 часов не отгуляет, не уснёт
Если спит до 9-10, норм день выдерживает без сна до вечера?
Блин по идее лучше дс сохранять как можно дольше, но понять что и как по часам
Я зав вариант будить в 7, но не будить с дневного сна, пусть тогда выспится и хоть не обидно так поздно в ночь уходить... или пусть в обед спит 2ч, но дальше прям реально ловить момент, когда уложить (попробовать через 5/6/7ч укладывать после дневного сна и наблюдать), ибо он там точно где-то есть за эти 10-11ч вб, просто не всегда это так очевидно.. ну там стеклянный взгляд в никуда, замедленные движения и тп
Да, если спит утром до 9-10, без сна вообще легко, скачет весь день) я бы очень хотела сохранить дневной сон, но втрое вб меня добивает, раньше было минимум 8, но через 8 засыпала.
Зачем вы будите ребенка да еще и со слезами? Пусть спит до 9 и засыпает в ночь в 21. Зачем мучать ее
@t_kozhevnikova, речь даже не про консультантов по сну, а о том что все рекомендую сохранять дневной сон, тк психика еще не готова без него обходится, поэтому и переживаю
@t_kozhevnikova, да я тоже)у нас его и нет))Просто есть такие знакомые,которые очень много советуют как надо))ну вы понимаете)Ну спит ребенок дольше чем надо,что это трагедия разве?Хочет человек спать,пусть спит
@nastya1091, о даа) понимаю насчет невероятных советов от знатоков 😂🙊🙈
Уберите и попробуйте
Такая же история была
Убрали и всё наладилось
В вашем возрасте было подобное, тоже в колокола била, в итоге оставляла без сна, потом стала потихоньку внедрять дневной сон, сейчас режим: в 8.30(бужу) с 14-16 сон, в 22 уже в кровати, в 22:30 спит
Конечно бывают сбои и бывает если просплю, может выспаться до половины 10, то тогда не укладываю на дневной сон. Для себя поняла: главное не зацикливаться.