Устала и ничего не делала! Лень, уборка, готовка, витамины и еда - что делать? Советы?

я так устала, хотя можно сказать ничего не делала сегодня🥲 надо помыть посуду, сложить стирку, помыть пол в кухне, а мне так лень все это делать🥲 еще я вспомнила что вообще не пила витамины сегодня👍🏼 надо будет поставить будильники, а то забываю всегда. Ну вот как мне достало это мое состояние, ничего не делаю и все ровно устаю, хочу всегда только лежать спать и все. А как мужу это все объяснить? охх, не хочу вот это все, хочу чтоб я была одна и никто меня не трогал, не хочу всей этой уборки, готовки, еще уделять время мужу, хочу просто быть одна и отдыхать🥲У меня совсем нет токсикоза, но мне кушать вообще не хочется, я вообще не получаю удовольствия от еды, иногда заставляю себя кушать что то, чуть покушаю и такое чувство как будто я от души обожралась, сразу так тяжело животу, потом думаю ну вот зачем я поела🥲🤦‍♀️ я не понимаю вообще что это😂 еще изжога появилась💔💔 и бегание в туалет🤌🏼