Как справиться с тоской?

Снова провожаю сегодня мужа на вахту 🤦‍♀️ График 20/20, вроде не так долго, но блин, время когда он дома пролетает быстрее, чем когда он на работе 😅
Девочки жены вахтовиков, как справляетесь с тоской? Понятное дело, что в основном дома всегда находятся какие-то дела, себя можно чём-то занять. Но какое-то фоновое чувство одиночества-пустоты, которое ничем не компенсировать 🥺 Может я какая-то не самодостаточная сама по себе, вот мне и тяжело быть одной. Ну как одной, я с дочкой и с пупсом в животе 😅
Ещё грустнее от того, что я сейчас беременная, и чувствую себя матерью одиночкой, когда его нет и я везде одна 😅