Как увеличить лактацию: что пить для улучшения, делимся эффективными рецептами для кормящих мам?

Тёплый душ за 15минут до кормления и тёплое питье так же.

Хильба, много теплого, компоты, чаи.

Чуду с крапивой, просто так крапиву тоже заваривайте и пейте как чай 👍🏻

Свежевыжатый

Морковный сок 🔥

Часто прикладывать

Обильное теплое питье, не нервничать

Можно чай от Эвалар «лактомама»