Бессонница на 3 триместре: как бороться? Советы от мам для будущих мам, опыт борьбы с бессонницей на 28 неделе беременности

Ну вот и наши 28.4🎃

Пока еще влезаю в вещи ДО беременности ,когда худела (96кг)🤷‍♀️

Потихоньку собираю сумку в роддом,готовимся к фотосессии,закупаем нужности,ждем встречи🥰

Как ни странно не отекаю,изжоги нет,хочется ходить-гулять но чуть быстрее устаю,правда начала плохо спать.

По этому случаю хочу спросить,девочки , подскажите пожалуйста кто чем боролся с бессоницей на 3м триместре?