Раздражительность, усталость и плач из-за детей: что делать, если боюсь депрессии? Советы

Меня беспокоит моё состояние.

✅Раздражительность

✅Усталость

✅Иногда плач 😭 от того что доводят дети .

Помню первую Депрессию и Невроз лежала в больнице лечила.

Боюсь снова попасть в глубокую депрессию .

Муж занят блин.

Что же мне делать не знаю.