Дамы, через скок можно бегать после родов ? Может , кто знает ?
РозaМама двоих (младенец)Через сколько можно бегать после родов: когда начинать тренировки и какие есть ограничения?Дамы, через скок можно бегать после родов ? Может , кто знает ?бег после родоввосстановление после родовфизические нагрузки
Ольга·16.07.2023После окончания лохий и осмотра гинекологаПлюс хирург для проверки диастаза и общего состояния организмаЯ начала с легких пробежек через 2 месяца после родов, перед этим врач «дал добро»Отметок «Нравится»: 22 Ответить
Ольга·16.07.2023·ОльгаЭто касается ЕР, без швов и осложнений, естественноОтметок «Нравится»: 22 Ответить
Розa·16.07.2023·ОльгаМама двоих (младенец) поняла , спасибо . Да у меня ер и без осложнений . Спасибо будеюу иметь в виду 👍🏻👍🏻👍🏻Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Ди❤️🔥·16.07.2023Физические нагрузки не ранее чем через месяц и осмотр врачаОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Кювез Как В Роддоме Аренда·16.07.2023Мама двоих (2 года, 6 лет) Чтобы в больницу не попасть, то через 1.5 - 2 месяца и только после осмотра врача гинекологаОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Ольга·
После окончания лохий и осмотра гинеколога
Плюс хирург для проверки диастаза и общего состояния организма
Я начала с легких пробежек через 2 месяца после родов, перед этим врач «дал добро»
Ольга··
Это касается ЕР, без швов и осложнений, естественно
Розa··
Мама двоих (младенец)
поняла , спасибо . Да у меня ер и без осложнений . Спасибо будеюу иметь в виду 👍🏻👍🏻👍🏻
Ди❤️🔥·
Физические нагрузки не ранее чем через месяц и осмотр врача
Анна·
Мама подростков
Не ранее пары месяцев спорт
Кювез Как В Роддоме Аренда·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Чтобы в больницу не попасть, то через 1.5 - 2 месяца и только после осмотра врача гинеколога