Как поднять железо и ферритин девочкам: эффективные способы и советы по повышению уровня?

Question

Девочки 🍒как поднимали железо,ферретин?🪽

Patya · Answer

Ну а лучше с грамотным врачом посоветоваться предварительно @vivani

Мамуля 4 · Answer

@batigirl, @aminkam, спасибо девочки 🫶🏻 белок в норме,а ферретин низкий очень

Patya · Answer

Значит проблема в железе, тогда можно к железу ещё добавить гранатовый сок, я ещё свежевыжатый готовила яблоко+морковь, ещё Вит В12 для усвоения железа

Patya · Answer

Железо немецкое пила, а ферритин зависит от белка, так что больше белковой пищи, мне перед родами прокапали белок, но это по назначению врача

Как поднять железо и ферритин девочкам: эффективные способы и советы по повышению уровня?

Комментарии