Легла спать в 2 часа ночи, проснулась в 5 потому что голодная, это нормально?😅
Нет, я то уставшая была, просто захотелось поесть.
У меня уже прошёл этот период бессонницы, а так можно валерьянку пить, мне помогает, или мелотанин если не беременны
@amira_zybairova, не беременна но бессонница мучает ( и это ужасно . Спать не хочется от слова совсем
Легла в 1:30 встала в 4:40 до сих пор не сплю ☹️с ума схожу 🫣