Как справиться с набором веса?

Question

Девочки, всем привет! 
Дико переживаю за вес который набрала 28 неделя +12 кг 🫣У кого было так же и как справлялись?

julli · Answer

Пошла рожать +21 кг. 13 оставила в рд, остальное сложно скидывать конечно🤪

Анна · Answer

Дело в том, что я не понимаю откуда он берется, аппетит у меня не сильно увеличился, а цифры на весах растут в геометрической прогрессии😃 началось это с 20 недели примерно🫣

Анна · Answer

@iyliaovchinnikova95, а какую травку пьете?

Дарья · Answer

Я понимаю, да и аппетит хочется кушать каждые 3 часа, я вторую беременность себя сдерживала, не ела после 6 ложилась спать в 10-11 и много много ела арбуза и фруктов то есть основной прием пищи был только 1 раз в день остальное фрукты

Юлия · Answer

@az96-96 почечный чай в аптеке покупаю

Annette · Answer

Хах у меня за 22 недели +11 кг 
Откуда что берется… активность у меня ближе к высокой.

Евгения · Answer

У меня так сейчас 🙈

Елена · Answer

С чем справляться? Нормальная прибавка) И 30 кг можно набрать, и скинуть за пару месяцев) Лишь бы питание было разнообразным)

Дарья · Answer

Блин как нибудь сдерживайте дальше еще быстрее и больше будете набирать

Анна · Answer

Если бы я понимала, как остановить этот «ящик Пандоры»😂😂😂

Дарья · Answer

@az96-96, если сладкое то лучше утром или днем, делайте салаты из зелени огурцы и помидоры например, я знаю о чем говорю, в первую б набрала 25 и поэтому во вторую не хотела повторения но и даже при моем соблюдении я набрала 12 и 10 скинула в первый месяц, конечно я ела шашлыки и тд но не каждый день, делала себе перерывы и очень часто вставала на весы для контроля, кстати я очень много пила мне хотелось прям пить, поэтому мой вам совет перейдите на фрукты сейчас как раз лето разнообразие огромное, я фрукты раньше ела раз в месяц, но с беременностью прям перешла на них особенно абрикосы и черешня

Наталья · Answer

19 недель +11

Юлия · Answer

29,5 недель Я 15кг набрала 🤭

Юлия · Answer

29 неделя 16.5 кг 😂
Делаю раз в неделю разгрузочный день

Бахаева Мария · Answer

Блин это же так все индивидуально, кто то 30кг  набирает и легко их потом скидывает , кто то 10кг но потом очень тяжело от них избавляется , я бы не парилась на вашем месте )

Анна · Answer

Переживаю, у меня муж месяц в командировке, к концу этого месяца приедет не узнает 😂

Гузель · Answer

За всю беременность 28кг. Родила, перешла на пп, почти вернулась в прежний вес)))

Марина · Answer

Обе беременности по +20, в первый раз вес ушёл за три месяца, и то потом ещё минус 3-4 кг было пока гв не закончила, во второй раз пока что 5 килограмм лишних осталось. Преднамеренно не худела, само как-то ушло, ну и аппетит поменьше стал, не то что в беременность. Осталось ещё спорт подключить, чтобы обратно тело в нормальный вид привести , исправить всё нажратое😁

Оля · Answer

26 полных недель, +13 кг. Никак не справляюсь) Просто живу с этим🤣🤣🤣🤣

Как справиться с набором веса?

Лучший комментарий

Комментарии