Девушки, что можете посоветовать от запора??
Третий день не могу сходить, 12 числа только с помощью микролакса сходила!
Вчера мой врач сказала, микролакс мне нельзя, слишком сильный для меня, а про дюфолак совершенно ничего не сказала
Единственное говорит травы попробовать или свежий кефир! А так идти к терапевту, до терапевта все выходные впереди🫠
Может кто-то хорошее средство посоветует, уже невозможно от дискомфорта🥺
Дюфалак мне только живот крутил
От микролакса жопка горела помогала Свекла, чернослив, клетчатка типа локло
убрать мучное (и макароны тоже)
Ну и питьевой режим соблюдать
А еще коленно локтевая, чтобы освободить кишечник от веса крошек
Глицериновые свечи, мне они сразу помогают, нужно дождаться хотяб минут 5 после того как вставили, чтоб они успели подействовать