Девочки ну расскажите мне не опытной маме, поделитесь своим опытом, что за истерия с сахарами в детском питании? Я просто хочу понять. Ребенок ведь должен получать и сахара в том числе, для нормального развития. И я же ему не столовую ложку в одно кормление предлагаю. Это просто модные тенденции, или есть реальные причины? Диатез и кариес я думаю ребенок должен постоянно сладкое есть в непомерных количествах, а если я ему дам детский чай 100 мл ну тот же хипп например, он с 4 месяцев, я думаю те кто детское питание разрабатывает тоже ведь не дураки, раз сахар добавили и раз это выпустили в массовое производство.
Лучший комментарий
В макаронах и крупах содержится много сахара. Плюс ребёнок ест смесь, а смесь -это основное питание до года. Зачем вам давать еще обычный сахар?
В интернете полно информации, исследований.
А чем сахар плох, я написала в прошлом посте.
Насчёт кариеса, глубоко ошибаетесь. Если эмаль изначально тонкая, то даже минимальные дозы сахара, способны вызывать кариес.
Комментарии
Как педиатр говорю:
1) соль до года не должна быть в рационе ребенка вообще. Ребенку вкусно итак, для него все новые вкусы. Ввели 3-4 продукта, миксуйте, вот и новый вкус снова. Взять цветную капусту, она дает эффект солоноватости, зачем остальное солить, если вкус подобный известен уже.
Опасность соли в раннем возрасте: нагрузка на почки, отложение солей в организме, малыш не способен переваривать соль и сахар в таких количествах (и да речь о микродозах тут, для ребенка это все равно много), нагрузка на сердце, нарушается водно-солевой баланс.
2) сахар (мальтодекстрин) вообще лучше исключить до 2-3 лет, ну или хотя бы до года, но это прямо минимум вообще.
Сахара достаточно природного в фруктах, овощах, молоке/смеси.
Опасность сахара в раннем возрасте: диабет, нет от 1 каши засыпай-ка в сутки не будет, но он будет с большей вероятностью в будущем. Сахар как наркотик вызывает привыкание, он действует на мозг, активирует сильные эмоции удовольствия. Так же повышенный сахар в организме повышает тревожность. Гиперактивность чаще тоже от избытка сахара в организме. Ну и кариес, как тут писали, он как и диабет может быть позже, а не сразу, нагрузка на почки, в кишечнике начинается брожение , что приводит к газам и болям в животе. А все из-за того, что ребенок не способен переварить такое количество сахара, ему достаточно природного.
Хотите давать каши, давайте без сахара и молока, типо флер альпин, для сладости с введенными фруктами
Из напитков до года должна быть лишь вода. Исключение компот из сухофруктов БЕЗ сахара, когда запоры, он слабит
@stacy_m, кстати хочу еще добавить. Чуть позже Вы будете давать хлеб например, там соль и сахар. Этого достаточно ребенку без вреда.
Или сами готовите выпечку. Я пеку например шарлотку, сахара в тесто добавляю не много (не люблю сладкую), дочери даю с месяцев 8 ее спокойно.
А чаи, каши «малоежка засыпайка и тд», творожки с добавками фруктовыми это лишнее для ребенка и банальный маркетинг.
Что из напитков я писала уже, как каши тоже, а творожок или биолакт можно купить без сахара и добавить фрукты/ягодны/детское пюре
Во фруктах - природный сахар, он не такой вредный. Просто постарайтесь не давать ребёнку сахар как можно дольше, это не сложно. Моей 1,2, она еще сахар не ест. То есть творожок и биолакт без добавок, в кашу добавляю фрукты и фруктовые пюрешки для вкуса. Напитки не даю никакие кроме воды. Никакие печенья не даю, только хлеб немного. Вот и все, элементарно. Конечно, сейчас она уже взрослеет и начинает требовать то, что едим мы, но я пока держусь. Насчет соли - с года начала чуток подсаливать плюс она уже часто ест и нашу еду, где соль ест, но теперь я стараюсь блюда не перчить и солить поменьше.
@helenelena2208 ага. Только речь шла не про это. А про то, что надо фрукты есть вместо того, чтобы сыпать ребенку в кашу и компот сахар.
@helenelena2208 гугл не авторитет, а источник информации, не передергивайте.
@a_kulikova92, @de.o.nik-a, девочки я полностью с вами согласна и про маркетинг, и про то что производителям плевать, и про наследственность и про качество слюны и эмали, все верно. Здоровье ребенка это совокупность огромного количества факторов. Я свои выводы сделала, спасибо большое за советы 🌹
детское питание - это в первую очередь маркетинг и отъём денег у той части населения, которая легко готова с ними расставаться, ведь "это же для детей!".
это примерно как фастфуд - очень популярно и не особо полезно, и если ты ешь это иногда - всё ок, а если ты начинаешь есть каждый день, то потом много проблем с лишним весом и кожей.
помимо диатеза и кариеса есть вещи посерьёзнее, например, сахарный диабет, который по сути нарушение углеводного обмена. и ни вы, ни я не можем утверждать, повлияет ли на него сахар в детском питании или нет. одно точно, что производителям пофиг, что будет с вашим ребенком дальше. пофиг на пищевые привычки, здоровье. это только ваша с отцом ответственность.
конечно от каши раз в день или два ничего не будет ужасного, и вы правильно говорите, что ребёнок должен постепенно и понемногу знакомиться с разными продуктам, и до 3х не давать ни грамма сахара глупо, если потом он появится в рационе. но и слепо верить в благородство производителей не надо)
В 5 месяцев нужные ребенку для развития сахара он получает из гв/смеси. Из фруктов в конце концов.
То что вы дадите такую кашку, конечно за раз кариеса не создаст
Но постоянное употребление продуктов с добавленным сахаром вполне даст кариес, для этого не обязательно ложками сахар есть, достаточно сладенькой кашки или компотика каждый день.
Плюс некорректное формирование пищевых привычек. Ребёнок в этом плане чистый лист, у него рецепторы не забиты сахаром и солью.
Ну неужели не хочется сформировать на будущее ребенку полезные пищевые привычки? Чтобы ему ВКУСНО было есть то, что даёт ему пользу)) а не булочки-шоколадки?))
@daria13fr, какая у вас интересная агрессия началась 🤣
@e.kulik, абсолютно никакой агрессии. Вы оперируете своим опытом, я своим. Очевидно, он у нас радикально разный)
@daria13fr, пусть будет по вашему ….
Но поверьте к меня есть семьи с идеальным правильным питанием , натуральное все ! Итог : дети в школе обжираются шоколадками , чипсами и тд !
Но я думаю дальше вы поймете о чем я
Ага,вот моя свекровь любимая считает ,что надо в любой продукт ,который ребенок не хочет есть добавлять сахар.или даже если ест,все равно,давай сахар добавим .приготовила гречку, кинула туда сахар,и меня учит ,добавляй сахар, муж ( впервые) тоже типа согласился ,поучил меня .кое как поели гречку, потом она у нас сварила, дочка старшая говорит мама,почему гречка сладкая,я такое есть не хочу..ну и я сказала не надо сахарить она и так сладкая .младшая пьет молоко, а давай сахарку добавим?😁у меня дети дома чай без сахара пьют, компот слегка сладкий, иногда сок покупной,стараемся брать без сахара.а у бабушек сладючий чай пьют,это традиция
@akalakal22 приучаете к сладкому вкусу. Даже если разбавлено. Формируются пищевые привычки. Это не нужно ребенку такому. Он что у вас не доедает ? Зачем допивать соком ? Или вы думаете там витамины? Просто интересно из каких побуждений даёте сок? Чтобы что ? Вот он у вас покушал например кабачок , запил смесью плотненько, ему нужно проголодаться успеть до след кормления , а вы в перерыве сок даёте ? Зачем ?
@akalakal22 и так же вопрос к вам , зачем каша вот эта ребенку ? Если например вы пошли в поликлинику на пол дня и ребенок голодный, то я бы дала , разово , а если иногда пить дома ... Уже вызывает привыкание , смесь гораздо полезнее.
@zzzaaa, я уже все объясняла, посмотрите мои другие комментарии, не буду говорить одно и то же 10 раз
Да, здесь все говорят о сахаре в чистом виде - добавить в чай или дать сладости. Но малая доза сахара в детском питании никак не повлияет на детский организм. Он потихоньку будет привыкать к этому. А то потом начинается: я ребенку только в 3 года дала сладкое и у него диатез, что делать? Да потому что это стресс для организма, конечно.
У меня младший не знает, что такое конфеты, шоколад, леденцы и т.п. Но я готовлю выпечку и ему даю спокойно с года. Покупную с полутора начала давать.
Дочка из-за бабушек рано поняла, что такое конфеты и покупные сладости, но всё у неё хорошо и так, ТТТ. А детское питание чем навредит то?
Спасибо большое, я все для себя поняла. Спасибо вам за адекватность еще раз
Да, вы все правильно понимаете.
Но детям нравится сладкое, поэтому врачи предупреждают, что рафинированных углеводов в питании должно быть не более 10% от суточной нормы всех углеводов.
Пугать сахаром (углеводом сахарозой), как чем- то вредным, страшным, опасным- это откровенный обман для личной выгоды, чтобы втридорога продавать волшебные суперполезеости, используя необразованность населения.
А ведь школьного курса химии и биологии достаточно, чтобы понять это
Полностью с вами согласна. Полный отказ от сказала может в последствии привести к неадекватному пищевому поведению. Все должно быть в меру
Девочки я благодарна за ваши комментарии и пояснения, но давайте буквально. А то вижу недопонимание моего вопроса
Есть ребенок который уже 2 месяца есть прикорм, есть маленькая упоковочка молочной кашки, ну допустим агуша, если я дам ребенку подобную кашку один раз в сутки или двое, неужели случиться ожирение, диатез и кариес?
Вы привыкли к сахару и соли, поэтому вам не вкусно, ребенок и без этих добавок будет всё есть
Есть союз педиатров, воз, я считаю, там люди не просто так сидят и что-то придумывают, есть множество исследований на эту тему
Для своего ребенка хочется дать по максимуму все лучшее, чтоб он вырос здоровым, поэтому без проблем этих рекомендаций придерживаюсь
До 2л не буду давать сахар и соль
Природных Сахаров достаточно для организма в качестве источника энергии, а они содержатся и в овощах, и в фруктах
@akalakal22, вы спросили это модные тенденции или есть реальные причины
Есть причины
Почитайте хотя бы Национальную программу оптимизации детского питания, там все есть данные по сахарам и соли (минералам)
В макаронах и крупах содержится много сахара. Плюс ребёнок ест смесь, а смесь -это основное питание до года. Зачем вам давать еще обычный сахар?
В интернете полно информации, исследований.
А чем сахар плох, я написала в прошлом посте.
Насчёт кариеса, глубоко ошибаетесь. Если эмаль изначально тонкая, то даже минимальные дозы сахара, способны вызывать кариес.
Я не давала сахар и соль лучше переждать как по мне . Прям полезности в нем нету . Темболее вкусовые рецепторы ещё не запущенны толком. Ели кабачок в баночке. Чаще на пару брокколи, кабачок, цветная капуста + гв . А если с сахара начинать будете что ребенок есть то будет ? Все пресное даёте а что то сладкое
@akalakal22 вы хотите давать эти кашки давайте . Смысал поста если ответ у вас в голове " да дам потому что родственники подарили " не пропадать же добру😀
Что значит давать сахар ?
То что вы же читали составы и знаете что там и вас не останавливает. Кашки овсяные можно самой варить
@jdjxj, да я это добро и мужу скормлю без проблем 😉😂 если решу что моему ребенку это вредно
@akalakal22 расширять рацион можно за счёт ввода новых продуктов. Вы уже ввели все овощи, фрукты, крупы? Их же очень много. Засыпайки я не демонизирую, но состав у них все же не для пятимесячного ребенка. Их если и давать - то ближе к году примерно. Во-первых в них ничего полезного, во-вторых потом ребенок будет хуже есть обычную еду.
Это вот примерно как если вы будете питаться конфетами и печеньем вместо овощей, круп, мяса, фруктов. Может по калорийности все то же самое будет, но витаминов, микроэлементов, питательных веществ вы не получите. С детским прикормом то же самое
Сахар может привести к ожирению, ожирение к нарушению углеводного обмен
Но думаю во всем нужна мера, фанатично не давать сахар до 10 лет не стоит
В 5 месяцев сахар точно лишний, тем более с чаем
@di1810, спасибо, большое второй адекватный коммент
@akalakal22 делайте,как считаете нужным. А тут тут собрались диванные эксперты со статьями из интернета 😂
Да, вы все правильно понимаете.
Но детям нравится сладкое, поэтому врачи предупреждают, что рафинированных углеводов в питании должно быть не более 10% от суточной нормы всех углеводов.
Пугать сахаром (углеводом сахарозой), как чем- то вредным, страшным, опасным- это откровенный обман для личной выгоды, чтобы втридорога продавать волшебные суперполезеости, используя необразованность населения.
А ведь школьного курса химии и биологии достаточно, чтобы понять это