
Наш трехдневный отпуск в области был настолько хорош, что мы в очередной раз с мужем решились на ПП, и пока- полет нормальный) меня снова штырит готовить ППшки) буду делиться тут иногда)
Вчера я «жарила» котлеты из индейки без масле на пергаменте (кстати, оч круто получилось),
А сегодня готовила овсяно-творожную запеканку, очень быстро, просто и разнообразит утреннюю кашу:
•3 яйца,
•стакан молока,
•3 ст.ложки овсянки (грубой),
•1 ст.л отрубей, пачка творога 200г.
•Немного малины, можно банан или яблоко..
•соль, сахар по вкусу.
Все перемещать и вылить на пергамент.
Запекать 30 мин при 180 градусах.
Готовить реально 3 минуты! И вкусно)
@mayasmorodina, видимо, для меня ПП - это в том числе ограничить калории, отказаться от жареного, соленого и тд..
Жарить можно на масле гхи,от него и запах🥰