Именно из перекусов : фрукты, йогурты, болгарский перец, огурцы

Хлопья, молоко - дочь на завтрак любит иногда

Остальное как у всех, просто нормально питаемся мясо+гарнир

Молоко, яблоки, бананы, творог, кефир, яйца, сыр, масло, мука каждый день, что то пеку для них. Мясо, фарш, филе куриное, рыба стейки едят только красную рыбу. Это стабильно есть в холодильнике, плюс каждый день свежий суп на обед.