Время как начал пинать и считаешь 10раз и записываешь последнее время. Типо 10раз от стольки та времени до стольки та(пример от 9:00 до 13:00) но я записывала каждое время толчка, так как боялась запутаться в количестве. Но это было по началу, потом выучила и привыкла как толкаеться(обычно было одинакого каждый день и вообще перестала записывать. Записывала только тогда когда были изменения

Не веду. В первую беременность говорили считать. В эту даже не заикались. Просто спрашивают на каждом приеме шевелится ли малыш и все.

Вела только в 1 и 2 беременность.
Давали специальный график

Я скачала на телефон специальное приложение, очень удобно.
В карте не отмечаю, но при желании можно внеси туда потом эти данные.

ссылка

Никак, это неинформативно, т.к ваши биологические часы могут не совпадать с часами ребенка. Главное следить, чтоб за 12 часовой период толчки были, но не продолжались активно на протяжении 4 и более часов.

А что, надо было? Не записывала никогда

Ни разу не вела)