Это просто 💣💣💣💣 по ютубу завязывала, поначалу не быстро конечно и бесит, но эффект того стоит👍👍

Пока его на себя намотаете все оставшиеся нервы потеряете 😂, а так очь классная вещь если есть кому помочь, при это правильно надо это делать сперва приподнимая снизу верх весь опустившиеся органы поддерживающий вариант для естественного восстановления чтоб нагрузки на органы не было, а далее после полного восстановления можно утягиваясь завязывать

Я брала, но терпения у меня не хватило) недолго носила. Утром пока намотаешь его на себя дети рядом в нем путаются)) корсет в этом плане удобнее, но в течении дня ходить неудобно, но был толк.

У меня сестра брала

Самостоятельно его завязать нереально говорит

Он капец длинный и ткань такая еще тянущаяся

Им доулы классно подвязывают

Она мне сказала не брать короче😂

Есть в инсте томирис корсеты какие-то

Они удобные вроде

Я недавно тоже спрашивала насчёт бенкунга, через 2-3 дня обычно рекомендуется обычно после естес родов утягивать,но нужна сказали помощь в подвязывании