Седалищный нерв: что делать, если не помогает кошечка-собачка, массаж и лекарства? Реальные средства

Я уже незнаю ..это какой то крик души…что надо сделать ,чтобы прошёл седалищный нерв?делаю упражнение кошечка собачка(проделала физио процедуры,сделала курс массажа 10 раз(ну массаж такой общий )лекарства пропила,пластыри,

какие варианты ещё?есть реальные средства которые помогают?😵‍💫