Марафон для похудения

Это идеальная диета 😇

@valenti28 отпуск на винной диете и худышка🤣

Зря про коктейль сказали😁 резкое похудение..еще и на коктейлях🙈🤣

@nika-mvd, 😁😁😁

@yanyyana, не фига себе вы уже залезли в мое питание.Вы че такая злая то?какая разница что я ем?и зачем вы мне его приписываете не с того то?

@yanyyana,ешьте что хотите, живите одним днем, это ваще право )))я в 50 лет не хочу умирать 😂жесть чтобы потом кучу денег на лекарства тратить

@yanyyana а можно узнать подробнее,как вы худели? Для меня это очень нужно.

@nina.olegovna.00, чей результат ? Мне пока ни одна из моих девочек не сказала что ей плохо ! Что волосы выпадают и тд . Я повторяю в сотый раз - если человек с весом 100 кг потеряет 5 кг за неделю - это норма !!! Если в человеке 50 кг - 5 кг за неделю это не норма !! Вы видите и читаете только то , что хотите видеть . Я похудела и сделала свое тело . И мне есть чем поделиться с другими . Не подходит Вам - проходите мимо !

@valenti28, да и никто и не скажет через неделю 😂как правильно организм страдает потом, через года)

@nina.olegovna.00, ну вам виднее ! Я не буду переубеждать .

@anutochenka, ну хорошо ) у меня ушел от питания ) а спортом я подтянулась ) у вас значит по-другому ))

Ни разу не занималась спортом, сбросила с 75 до 55 , не было ни целлюлита, ни чего не висело и подтянулось...

@yanyyana, ура 🥳 вы оказывается существуете ))

Если с 60 , 5 кг за неделю , да это опасно .

@valenti28 ну,если 100кг и 5 ушло, это не жир,и человек не похудел, а просто убрал воду. И целлюлит так явно не убирается.

@valenti28 да нет,поспорить тут хотела я, потому что по любому кто то ведётся на это,а потом через время получает ответочку от своего организма.

@daria_kosenkova, я перепробовала 100000 диет , детоксов , голодании . И могу сказать , что все индивидуально! Я сейчас знаю что мне надо чтобы похудеть . Также вы знаете , что надо вашего организму .

Это вода слилась) а потом по капле..если пп и спорт