Какие витамины принимаете?
Вопрос по витаминам, поделитесь какие принимаете? Какие фирмы больше понравились ? 🫶
Комментарии
Читайте также
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
Мария·
В ожидании первенца
Лияна·
Мама четверых детей
Саша·
Магнелис пью, мне он заходит хорошо,фемибион 1, элевит в первую беременность мне не пошёл.. запоры начались. Йодомарин пью 100
Наталья·
Мама дочки-младенца
Могу порекомендовать железо от Солгар.
Я его начала принимать до беременности по причине крайне низкого ферритина 7 мкг/л, и почти сразу забеременела, когда показатели ещё были низкие. Пила всю беременность по 1 капсуле в день. Это всего 25 мг. К примеру в Сорбифер дурулес в 1 табл 100 мг. У меня от сорбифера болел желудок. От Солгара никаких побочек у меня нет. В день родов у меня был гемоглобин 123 г/л, сразу после упал до 103 г/л, мне рекомендовали снова пить железо, потому я продолжила принимать Солгар. Спустя 2 мес после родов сдала анализы на гемоглобин, железо в сыворотке и ферритин. Гемоглобин поднялся до 133 г/л при норме 115-161, железо в норме, ферритин 60 мкг/л при норме 15-150. У ребенка гемоглобин тоже в норме. Терапевт удивилась, что так быстро и такой маленькой дозировкой подняла гемоглобин. Врачи, к сожалению, БАДы не назначают, даже если владеют хорошими отзывами на них. Мне его в свое время рекомендовали, и теперь его рекомендую я.
Вероника··
Мама сына-младенца
+ тоже его пила, хорошо поднял гемоглобин, и по цене норм, по сравнению с ферлатум фол
Ирина ··
С чем пили? Лимон, апельсины? До еды?
Наталья··
Мама дочки-младенца
@gulnazm я пью после еды, стараясь совмещать с продуктами, которые способствуют усвоению железа, но апельсины, лимон далеко не всегда в холодильнике. Просто если ем творог, то пью кальций и Д3, а если ем говядину, то пью железо. И учитываю, что чай и кофе нельзя вместе с железом.
Наталья·
Мама дочки-младенца
Кальция цитрат 1000 мг и витамин Д3 1000 ме тоже пила от Солгар. Кальций в норме. Витамин Д ещё поднимать. Пока увеличила дозировку. Может заменю другими.
а???·
Кальций д3 никомед, феррум лек, магне в6 , вигантол, фемибион 2
Ирина ·
А магний для чего? Я пью только Йодомарин, фолиевая, железо, Вит д. Витамины для беременных надо пить или нет не знаю гинеколог промолчала
Наталья··
Мама дочки-младенца
Гинекологи назначают те витамины, которые точно нужны беременным и в конкретных дозировках. А комплексы содержат много всего, и не в тех дозировках. Ещё комплексы содержат элементы, которые так-то препятствуют усвоению друг друга. Например, не понимаю, как усваивается железо и кальций из одной таблетки, если их надо принимать отдельно.
Liana··
Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
Это все назначила гинеколог, по анализам чего именно не хватает, но по фирмам не сказала, что лучше купить, вот я и решила промониторить