Mom.life
Ольга
ata_ta
Ольга
post image
Знаю , что у многих деток , да и у взрослых уже , непереносимость глютена, и самое грустное - это отказаться от хлеба. Вот вдруг кому- то очень будет нужно , то ловите вкусную и полезную альтернативу🙌🏾

Без глютена, без лактозы и без дрожжей . Кидаю вам ссылку на рецепт 🙏🏽

ссылка

❤️
13.07.2023
286

Лучший комментарий

Комментарии

viktoriaxxx82
viktoriaxxx82
Спасибо! У меня никак не получается испечь что-то дельное🤦‍♀️попробую Ваш рецепт🌺
13.07.2023 Нравится Ответить
_nastasya24_
_nastasya24_
Какой красивый! Еще и с узором🤤
13.07.2023 Нравится Ответить
ata_ta
ata_ta
☺️🙌🏾👍🏽
13.07.2023 Нравится Ответить
oreine83
oreine83
А можете написать рецепт, для тех, кто не пользуется инст
13.07.2023 Нравится Ответить
ata_ta
ata_ta
Полезный безглютеновый хлебушек

•головка чеснока
•120 г муки бурого риса
•90 г нутовой муки
•90 г Муки зеленой гречки
•псиллиум 25 г
•1 ч л молотого кориандра ( можете любые свои специи)
•320 г теплой воды
•0,5 ч л соды + 1 ст л яблочного уксуса
•соль по вкусу

У чеснока срезать верхушку и запечь ( примерно час в духовке прям всю головку) до мягкости зубчиков , чтобы можно было сделать пюре из печеного чеснока в тесто

Замешиваем сухие ингредиенты

Добавляем воду и пюре из печеного чеснока , уксус в самом конце

Замешиваем тесто, даем ему постоять минут 15

Присыпаем стол мукой и делаем любую форму хлебушку

Духовку разогреть до 250 градусов

Ставим хлебушек на 10 минут при 250 грудус, после убавляем до 200 и еще 50 минут , после убавляем до 180 и еще 10 минут

Даем ПОЛНОСТЬЮ ОСТЫТЬ хлебу на решетке❗️

И подвес к столу , приятного аппетита
13.07.2023 Нравится Ответить
anamless
anamless
Спасибо, попробую испечь 🤗
13.07.2023 Нравится Ответить
Читайте также