Подготовка к родам
35, 4н. Что имеем. Вчера на узи, ребёнка в 2500, молодая не собирающееся стареть плацента😂. Отличное самочувствие по всем фронтам и физическая форма. Прибавка 12кг.Сумки полностью в рд собраны и списки уточнены. В 37н тк беременость будет доношенная, встречаюсь, надеюсь напоследок, с моим акушером, сделаем заключительное узи и осмотр, а дальше ждём. Из минусов, максимально делаю вид, что я и роды незнакомые понятия, и от слова совсем ещё не изучала эту тему.Изучали ли вы это заранее как то, плюс или минус видите в этом? Если да, то покидайте ссылки, что действительно настроило на нужный лад вас.
Комментарии
Обожаю беременных на спорте 💪🏻😍 приятно смотреть, как мамочки следят за собой🤩 а не лопают сдобу под предлогом - я беременная, мне можно 🥲
А что, берёзку можно делать беременным?😳😳😳 Я кажется сейчас сломалась 😳😀
@iriskakakdela до этого я постоянно в тренажёре была, плюс на растяжку ходила, на шпагат приспичило сесть. После 🤰, со 2 триместра на йогу хожу, чтобы мышцы не забыли и хоть как то были в рабочем состоянии, учитывая, что у меня грыжи в пояснице, спина пока ни разу не подвела, на удивление.
@blondi1990, я завидую белой завистью вам, у меня такая первая беременность была, заканчивала работу в роддоме😁😁😁 второй раз это жесть какая то, чуть поработаю и потом на скорой катаюсь, решила после третьей скорой, что это знаки судьбы и спортом с работой займусь после родов, если все будет хорошо😁
Смотрела видео как дышать. Очень помогает дыхание в схватках
ссылка
@blondi1990 на схватках нет. На потугах акушерка сказала какай. Смотри на живот и какай.
Я для себя изучала как надо дышать когда схватки поменьше, когда посильнее. А когда состояние "уже не могу". И чтобы силы остались на потуги
@blondi1990 ну они все практически так говорят))) чтобы было понятно) не все слушают акушерку, а она ведь помогает по сути
Такой пузик маленький ☺ у меня сейчас в 22 недели больше вашего😀 Очень стройная фигура 🤰 Лёгких родов 🥰