Как поднять ферритин?
У кого низкий Ферритин, чем поднимали?
Во вторую беременность делала капельницу феринжект. Рабочая тема)
За несколько месяцев до 3 беременности пила ферлатум месяц. Тоже поднял неплохо.
Но сейчас сново упал(
Комментарии
Питание с повышенным содержанием белка, много мяса , иногда печень.
Протеиновый коктейль плюсом.
Принимала препараты железа ( в основном тотема) вмест с витамином С 1000 и обязательно чтобы не с молочком, то есть сыр , молоко, кофе и тд через 3 часа после приёма препарата
+ фолиевая кислота
+ витамины группы B
Исключила сахарозаменитель, выяснила случайно, что он тоже мешает усваивается железу.
Только такой комплекс дал результат, когда принимала только тотему динамики положительной не было пол года, а вот как написала выше подняла за 3 мес с 18- 50, сейчас упал до 32 , врач посоветовала снова придерживаться диеты ( я забросила это дело, похудела сильно опять и женский дни достаточно обильные стали), короче ближайшее время надо следить за этим
В первую беременность тотема помогла, в эту ни она, ни солгар, ни другие препараты, только феринжект в/в.
Во, мне тоже тогда сразу прописали, чтобы эффект быстрее был.
Ферретаб комп там еще в составе фолиевая кислота. 👍🏻
У меня был 12, пила сорбифер дурулес, за 2 недели вырос до 25
До беременности был ферритин 22.успела поднять до беременности до 112. Пила три месяца Сорбифер. Сейчас ферритин 60. Начнёт падать, снова начну пить
Никогда не сталкивалась с низким железом,но по опыту знаю,что надо и кишечную флору чтобы хорошо работала восстановить ,иначе будете пить и он опять упадет,плюс рацион менять и больше железосодержащие продукты употреблять, зелёное смузи обязательно. Хема плекс как выше достаточно хорошее средство. И железо должно быть равно вашему весу минимум.
Спасибо большое за ответ. Послушаю, что в понедельник врач скажет🤗
Пила Солгар, поднял с 4,6 до 43,3...
Потом упал опять до 4,9...
Перешла на ферретаб... Надеюсь, что поднимет..
@darialux у меня со школы проблемы с железом были...
Причин не нашли .. Организм видать такой..))
Ферлатум фол пью практически постоянно