Ольга
olga8964
Ольга·Мама дочки (3 года)

Что делать, если я раздражена и устала?

Девочки, помогите разобраться, и понять что делать?! Дано- раздраженная и вечно уставшая мать. вывести меня из себя может просто вопрос который спросили у меня дважды. Когда я просто вечером ложусь спать, мне кажется что я не достаточно лежу)) постоянные срывы конечно на мужа, который даже, мнекажется дышит громко. Дочь в садике весь день, я вышла на работу, работа относительно комфортная. Может это связано с недавним завершением ( чуть больше месяца назад) гв? Или с тем что я еще не поняла как все совмещать работу, дом, ребенка мужа и себя? Или просто у организма 🪫? Кто это проживал, что вы делали? Анализы, отдых, время? Просто реально к 8 вечера такое ощущение что из меня все жизненные соки высосал дементор ))) 🆘🛟

13.07.2023
2

Комментарии

tosevnatosabosa
·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Может быть взять "больничный" Или отгул на работе и просто недельку-две побыть дома 🤔? Полежать, смотреть что то интересное, читать, гулять, в кафе сходить. Просто на кнопку стоп нажать.... Изменить привычный образ жизни, вдруг это поможет.

Я с двумя сижу дома, и мне помогает придти в себя просто уединение и сон в одиночку хотя бы на час!

13.07.2023 Нравится Ответить
evgeniafedorova4569
Женя·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Поведение всех женщин после выхода из декрета

Крутится как белка в колесе

Делайте отдых себе

Муж ребенка из садика, а вы с подругой в кафе, выдохните!

13.07.2023 Нравится Ответить
lira_mariarti
Ольга ·Мама дочки (4 года)

Я с ре енком дома, нг состояние похожее. Считаю просто устала. Нежен полноценный отдых регулярный, график. Сейчас я на таблетках. Так хотя бы сплю хорошо

13.07.2023 Нравится Ответить
olga8964
Ольга·Мама дочки (3 года)

А что за таблетки? Успокоительные? Просто у многих мам так… неужели это нормальное состояние мам? Уже хочется себе помочь, реально устанешь сама от такого состояния

13.07.2023 Нравится Ответить
lira_mariarti
Ольга ·Мама дочки (4 года)

@olga8964 Атаракс пью, рецептурный. Вообще по уму надо ехать в психиатру и подбирать препарат. Раздражительность мой сильно не гасит. Но то что сон нормальный, я уже довольна.

13.07.2023 Нравится Ответить
ss_s12
Света·Мама сына (4 года)

Сдайте анализы)витамин Д,ферритин,щитовидная железа)после родов и гв 100% есть дефицит.У меня и за щитовидной такая беда.У моей мамы ферритин всего 10,она вообще падает на ходу и вся недовольная вечно)

13.07.2023 Нравится Ответить
ss_s12
Света·Мама сына (4 года)

@olga8964, займитесь собой,вы это заслужили,проверьте здоровье,сходите в салон)

13.07.2023 Нравится Ответить
olga8964
Ольга·Мама дочки (3 года)

@ss_sid, ох вы правы, 🤗 вот это почаще надо говорить самой себе, и слышать от мужа хоть иногда, и тогда состояние будет намного лучше )))

13.07.2023 Нравится Ответить
kristinalenskay
Кристина·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@olga8964, сдала все анализы эти все в норме

А состояние точно такое же

Просто бесит что муж пришел на 5 минут позже

Что дочь старшая кучу вопросов задает что мелкий плачет сутками

По вечерам сажусь и плачу от усталости

Но все анализы в норме

Пос первой беременности было такое состояние и ферритин был низкий

А тут хз даже

Наверно реальная усталость

13.07.2023 Нравится Ответить