Помните мою историю про поясницу , сделала я МРТ - поясничного отдела, сказали Врач невролог на консультации , что грыжи 1 уменьшилась , была 7 мм стала 2 , а другая ушла , так бывает ?
Грыжа сама не может исчезнуть. Скорее всего у вас была протрузия. Когда у мужа вышла грыжа, здесь в тольятти врачи "пытались" её лечить, но решили поехать в Самару на консультацию в середавина, и там один из лучших нейрохирургов сказал, что если грыжа есть, то её уже не вылечить.да можно с ней жить, но сама она никак не уйдёт. Все зависит от образа жизни, от работы, от веса.
Убрала нагрузку с поясничного отдела , это корсет так как Илюша сынок маленький когда поднимала или что то подобное , и поясница не нагибалась вперёд , все делала в присяде ,
Гимнастика чуть чуть