Самоприкорм для малышей: где найти понятную информацию с нуля? Поделитесь опытом!

Девочки, кто кормит детей по правилам самоприкорма, подскажите где взять подробную информацию с самого начала 🙌 В интернете смотрела- все очень размыто 😏