Переход на один сон у годовасиков: когда и сколько спят днем? Делимся опытом и режимом!
Добрый день. Девочки, у кого детки наши ровесники. Подскажите пожалуйста, вы уже перешли на один сон? Если да, то сколько по времени спите днём?
Сынок засыпает в 12.30 и в лучшем случае может проспать до 14.30. Но чаще всего просыпается уже ближе к 14.00
Комментарии
Мы с года один сон спим, обычно часа 2.5-3, но последнее время 1.20 только спит 🥲 встаёт утром 8.10-8.50, в ночь ложится ориентировочно в 23.00
У меня тоже с года на 1 сне, спит примерно 1.40-2,5 часа
Отход на дневной зависит от того во сколько проснулась и какое настроение
на один сон перешли в 1.4
спит от 1.40 - 2.30
все зависит во сколько проснулась)
я смотрю сколько поспала и от этого укладываю в ночь.
6-7 часов гуляет перед сном.
если меньше, везде написано не больше 5.5 часов, мы плохо ночью спит, да и укладываемся долго очень.
Перешли на один сон в 1,2. Днём спит всего 1,5 часа, редко, когда дольше.