k1990z_e
Елена·Мама дочки-младенца
Стопа после беременности: как исправить, если стаптываю обувь внутрь (ноги иксом)?
Всем привет! Девчонки, ситуация такая: до беременности с походкой все было хорошо. во время беременности оно и понятно- ходим как уточки.. Но у меня после беременности стопа осталась стоять в неправильном положении.. Я стаптываю во внутреннюю часть обувь (будто ноги иксом). Кто сталкивался, что делать?
Комментарии
Ой спасибочки большое! Буду очень признательна за упражнения До опортопеда видимо надо дойти..
Нравится Ответить
Во-первых, покажитесь ортопеду. Потому что стопа- это основаная точка опоры и если она не верно стоит- полностью меняется распределение веса тела и что может привести (скорее всего приведет) к проблемам с коленями или спиной.
Скорее всего назначит ортопедические стельки и ЛФК.
У меня есть комплекс упражнений на стопу , если интересно - напишите , я скину Вам
Не затягивайте
И будьте здоровы ❤️