Бег по набережной утром: как начать бегать, кайф от солнца и моря, что помогает?

Вчера с вечера ложусь спать и говорю себе, всё, завтра бегу. Сработал будильник в 6 утра, а так хочется спать… но в 6:30 я выбежала из дома и побежала вдоль набережной. И какой же кайф я словила буквально через минут 10 - солнце, море и любимый трек в наушниках. Да, и если бы не было охлаждающих фонтанчиков, я, наверное, через 20 минут была бы уже дома 😎🏃🏽‍♀️⛲️