Беременный отпуск: опыт и советы

БЕРЕМЕННЫЙ ОТПУСК 🍹🌊

Это было одно из лучших решений - поехать отдыхать в этот сладкий девятимесячный период. 🍬

Было как: я почитала статьи про беременность и отпуск, взвесила все за и против (за, конечно же, перевесило), обговорила все нюансы со своим врачом и с нетерпением ждала поездки на юга.🌅

🚗 Добирались на машине.

📍 Маршрут был неизменный - Санкт-Петербург - Анапа.

✨ Переночевать останавливались в Воронеже.

📆 В отпуске была с 28 по 32 неделю.

Сама дорога далась легко. Я взяла с собой кучу подушек, подложила их под все возможные места и ехала с кайфом, в предвкушении об предстоящем отдыхе. 💆🏼‍♀️

Единственное, останавливались чаще обычного, чтобы сделать небольшую зарядку, да и вообще сменить положение (так как беременным не рекомендуется находиться в одном положении длительное время).

Где-то вычитала, что остановки нужно делать каждые 2,5 часа и мы старались придерживаться этого совета. 👌🏻

Единственное, под конец отпуска столбик термометра поднялся до 36•, было невозможно душно на улице. 🥵

В такие дни мы спасались у кондиционера, либо устраивали заплывы в мини-бассейне у дома (по правде сказать, через 2 дня такой жары, вода в бассейне была уже сама горячая 🫠).

Главное, что хочу сказать - слушайте свое тело и учитесь различать свои ощущения в нем. Никто другой, кроме вас, не знает, как вам лучше. 🙏🏻 Доверяйте себе, любите себя и лишний раз не накручивайте. Если со здоровьем все ок 👌🏻 не отказывайте себе в отпуске, ведь когда вы еще так кайфанете наедине с собой или в компании мужа, как не во время беременности?😉