Как проснуться в 5 утра? Советы и состояние выспавшегося человека, как у этого чудика!

Давненько не было ранних подъемов. В 5 утра - всё просыпайся! Я выспался!
Мое состояние, как у этого чудика😀
А когда в садик надо, то фиг разбудишь