Как убрать живот после кесарева? Мой опыт и советы
Девочки, после кесарева, как боролись с животом? Мне кажется, он вообще не сдвигается с места, выглядит как беременный🥲
Комментарии
ссылка вот в этом тг канале море видео упражнений бесплатно
Бандаж носила через пару дней после кс, как врач дала добро, без него вставать то было больно
Бандаж носите постоянно. А так у меня только сейчас почти что вернулся стройный животик, но снизу все равно отвисает. Занимаюсь спортом по часу в день, результат заметен очень хороший
Утягивающее белье носила одевала(боди утягивающее).Ну и дальше 2 г почти я убирала последствия беременности.Чтоб выглядело всё пристойно.
Блин, рано еще. После кесарева у меня в месяц еще шов болел, а живот прям как раньше до сих пор не стал , даже когда худею прям . Но я и не делаю ничего для этого
У меня ер, но брюхо втянулось вот месяц назад после месяца занятий в зале 6 дней в неделю🤷🏼♀️. Кожа через пол года стала норм, а вот брюшные мышцы были слабые и живот круглый торчал
Больная тема
Но надо хотя бы рот закрыть и не жрать для меня
Работайте с отеками и упражнения на тазовое дно!! Их можно уже через 6 недель после родов.
У меня уже нет живота. Как до родов. И оттечность в районе шва тоже прошла. Есть упражнение, чтобы валик убрать