Как избавиться от судорог в икрах на поздних сроках?
Девочки, может было у кого на моем сроке..
Судороги, икры сводит аж до слез, магний пью, но как-то не особо помогает
Какие ещё есть способы избавиться от этого кошмара?
Девочки, может было у кого на моем сроке..
Судороги, икры сводит аж до слез, магний пью, но как-то не особо помогает
Какие ещё есть способы избавиться от этого кошмара?
Таня·
Мама дочки-младенца
Меновазин мне помогал
Atomi_biznes·
Всю беременность была
Потом и после были моментами, кальций и для суставов пила и все прошло
Мария··
А мне сказали кальций лучше не пить, вот в раздумьях
Елена·
Мама двоих (младенец)
Какой именно магний? Мне магнерот помогал
Мария··
Спасибо, попробую
Елена··
Мама двоих (младенец)
@daryaa97 мне он тоже не помогал, гинеколог сказал что он больше для нервной системы, а именно для мышц магнерот. Мне сразу помог
Мария··
это отлично, спасибо, надо будет купить
Настя·
Я пила магнелис в беременность, очень помог, тоже был синдром беспокойных ног
Лена·
В ожидании первенца
Кальций обязательно в таких случаях нужно принимать помимо магния, даже тут как-то статья была на эту тему. Только не забывайте, что кальций усваивается лишь с витамином Д
Мария·
Мама дочки-младенца
Магний хелат, (он усваивается организмом хорошо), если будут продолжаться судороги - увеличить дозировку. Перед сном ванночки в магниевой соли, либо икры растирать этой солью
Татьяна ·
Мама двоих (младенец)
Судороги это был мой кошмар .Я пробовала всё, что можно .И пока не родила они не проходили.Но если вы чувствуете ,что вот сейчас начинает тянуть икру,носок выгибаете на себя и тяните до тех пор пока не отпустит .К сожалению это единственное, что мне помогло.
EV··
У меня также было. Просыпаешься утром, хочешь потянуть ноги, вытягиваешь но осек и понимаешь, что мышца встаёт колом, если не успеть носок потянуть на себя, то все, конец, боль адская. Пила и кальций и магний. Не помогли. Теперь привычка потягиваться просто пропала)
Надежда·
Мама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)
Обычно это к 30 недели ближе. Может не хватать жидкости организму пейте воды побольше . Иначе отеки будут и судороги.
Мария·
Спасибо вам большое, девочки! Попробую всё, что-то думаю точно поможет
Маша·
кальций пить дополнительно.