Девочки, хэлп!
Я на 13 неделе беременности, сегодня отекли ноги..не сильно, но ощущается.. Расстроилась, не ожидала такого «сюрприза» на раннем сроке.. А я всего-то на всего простояла на ногах около 5 часов, из-за работы. У вас бывало такое? Как справляетесь с отеками? Таблетки пить не хочется, конечно, может есть упражнения проверенные?
Про морским не подумала, спасибо! Вода так надоела уже, а всякие газировки и тп я не пью..
Это от жары.
Я не отекаю в принципе, но сегодня пальцы на руках отекли, когда побыла на жаре.
А так, брусничный или клюквенный морс можно попить.
Вот и я тоже не отекала, а вчера бац! Попробую морсики попить, спасибо ☺️
Это от жары, упражнения не знаю какие можно беременным, но на разгон лимфы очень подойдёт.
Ну плюс морсики пейте, бруснику заваривайте