Девочки, что со мной происходит? Не хочу говорить, плачу и чувствую себя ненужной — как быть?

Девочки можно поделиться устала молчать.
У меня последнее время состояние совсем не понятное,не хочется ни с кем разговаривать, плачу то и дело (хотя ни кто из моих близких мне слова грубого не говарит) сама себе что напридумываю и плачу сижу.
Кусок в горло не лезит( в прямом смысле слова, поем раз за весь день и плачу),душу как кошки рвут.
Причём не агрессивная,спросят отвечу и снова замолкаю.
Бывает вида не подаю,а так хочется плакать.
Такое что никому не нужена.
Как так?
У меня это впервые.