Какой у вас уровень витамина D?

Пью 5:000 дозировка

У меня был витамин д 30, за 1.5 месяца подняла до 60, пила жизневек витамин д по 2 капсулы, сейчас увеличила дозу пью три, т.к. в норме витамин д должен быть 80-100. Этот бад работает, а если еще в сочетании с омегой, то вообще супер

Я недавно сдавала 39,7. Пью все время 2000 ед

Не менее 45 должен быть у женщин.

Было 16,5 стало 46,9, (меньше полугода) сейчас поддерживаю 41,93, крайний результат, все под наблюдением врача, дозировка, сдача, контроль) в том числе питание (ВРАЧ) я не знала о дефиците, не чувствовалось такого) у мужа вообще было 12.

Когда было 25 ,пила по 5000 вит Д

Я с таким результатом начала пить 10000. Потом уже уменьшала

Я сдавала, в 22 году был 17, потом его не поднимала, сейчас в связи с событиями в личной жизни, месяц пила каждый день по 10000, подняла до 45.

Пью уже год Вит Д 2000ед. Сама, без врача назначила себе 😐. Вчера получила результаты анализа - 32, не зря всё таки начинала пить, интересно теперь сколько было