Первый цистит: тянущая боль при мочеиспускании, как облегчить состояние до приема врача?

Девочки , впервые в жизни столкнусь с циститом. Я так думаю, пока к врачу не ходила. Боли в конце мочеиспускания. Не жжет, а как будто тянет.

Как облегчить боль , пока не попаду к врачу ?